腹胀且拉稀该怎么办？这3个应对小方法或能助你一臂之力

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日期：09-06 来源：未知

又到了一年中秋季腹泻的高发期，这个病说小也小，说大的话也是很严重的。一不下心我们就中招了，总是让我们猝不及防的就会肚子胀、腹痛、腹泻、拉稀水，这可怎么办呢？真害怕拉脱水了，有什么好的办法可以快速缓解肚子胀拉稀的情况吗？

一、什么原因会引起肚子胀且拉稀呢？

1、夏秋季节腹泻很常见，主要是细菌传播，胃炎和肠炎都会引起不同程度的腹痛拉稀，导致消化道功能受到损害，这种情况要及时就医，根据医生的意见服用药物。

2、由于天气原因人们穿得少，或者夜晚休息的时候没有盖住肚子，就会引起腹部受凉，从而导致肚子拉稀。

3、夏秋季节是肠胃炎的高发期，肠炎和胃炎都会引起不同程度的肚子胀气，这是因为消化道功能受到损害所导致的，要及时就医。

4、如果患者吃多了油腻刺激的食物，或者吃多了易产气的食物，都可能会导致肚子胀拉稀。

二、肚子胀拉稀怎么办呢？

1、患者一定要注意腹部保暖，根据天气情况及时增减衣物，特别要注意不要漏出肚脐周围，以免寒气从肚脐进入到腹部，导致肚子受凉胀气。

2、患者一定要加大饮水量，多喝热水祛除寒气，已补充因为拉稀而丢失的水分和电解质，防止脱水问题。必要的话，可以服用益生菌来进行调理，这样可以调整肠道菌群。

3、一定要及时有效的治疗，为长期腹泻使能量供应不足，患者通常会感到头晕眼花、四肢无力，甚至冒虚汗等。患者长期腹泻还会引起贫血，由于消化吸收的障碍，使维生素吸收较少，造成贫血，导致皮肤干燥、脱屑、神疲乏力等其他症状。

肚子胀拉稀说起来虽然不是什么大问题，但是也不能任由其发展下去，一定要及时治疗，以防它带来的其他病症，托的时间长了还会给身体健康带来其他问题。长期下去还有可能产生胃肠道的其他疾病，产生脱肛、痔疮等问题。一定不能掉以轻心。

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